Mae PowerMax yn cyfuno ymarferion cryfder traddodiadol a symudiadau hyfforddi swyddogaethol, gan ddefnyddio barbwysau, platiau pwysau, a phwysau eich corff i’ch gwneud chi’n fwy main, yn fwy ffit ac yn gryfach. Mae’n defnyddio hyfforddiant ailadrodd a symudiadau athletaidd ar gyfer ymarfer corff llawn sy’n hanfodol i ddatblygu canlyniadau gwych.
Comments are closed.